RAVIMASSAAŽ
Ravimassaaž on pehmekoeteraapia, mille eesmärk on leevendada lihaspingeid ja pakkuda lõõgastust. Massaaži eesmärk on vähendada valu ja suurenenud lihasaktiivsust. Selleks keskendutakse eelkõige valulikele piirkondadele, vajadusel rakendatakse ka trigger-punktide vabastamise tehnikaid. Kliendi organismis paraneb verevarustus ning kiireneb lümfiringe. Massaaž mõjutab ka kliendi parasümpaatilist närvisüsteemi, mistõttu paranevad kliendi meeleolu ja une kvaliteet, vähenevad ärevus ja depressioon.
SPORDIMASSAAŽ
Spordimassaaži eesmärk on vabastada treeningust tekkinud lihaspingeid ja vähendada treeningkoormuse tagajärgi. Massaaži lõpus rakendatakse venitusteraapiat lihaselastsuse ja -tasakaalu parandamiseks. Massaaž sobib hästi sportlastele ja tugevamat massaaži eelistavatele klientidele.